PR články
Chladné měsíce se blíží! Jak předejít chřipkovým onemocněním?
Přichází podzim, lidé se po dovolené vracejí zpět do práce a děti do kolektivů škol a školek. Chladnější měsíce jsou přitom obdobím, pro které jsou typické útoky různých virů. Jak zajistit, aby se organismus ubránil a vyhnuly se mu příznaky v podobě únavy, horečky či bolesti hlavy a kloubů? Důležité je posílit imunitu tak, aby se dokázala útočícím infekcím ubránit.
Jak miminku ulevit při růstu zoubků
Růst mléčného chrupu je nedílnou součástí vývoje kojenců a batolat. Často ho však doprovází příznaky, které jsou pro samotná miminka i jejich rodiče velmi nepříjemné. Děti jsou přecitlivělé, vzteklé, špatně spí a často také trpí průjmem, rýmou, nechutenstvím nebo zvýšenou teplotou. Jak zajistit, aby dítě během prořezávání zoubků příliš netrpělo a celá domácnost byla víc v pohodě?
Jak na rýmy aneb připravte se na alergii včas
Sotva se zbavíme zimního kapesníku, řada z nás bohužel vytáhne kapesník jarní. A tak stále dokola. Některé z nás rýma doprovází téměř celoročně a nejedná se bohužel jen o dospělé jedince.
Nepodceňujte prevenci!
Chřipková onemocnění a virózy jsou nemoci typické především pro období podzimu a zimy. Ve srovnání s pravou sezónní chřipkou mají běžné virózy zpravidla mírnější průběh a méně závažné komplikace. Přesto nás dokážou nepříjemně potrápit. Letošní podzim je vzhledem k epidemii i protiepidemickým opatřením velmi náročný. Více než kdy jindy hraje roli prevence, proto byste ji neměli podceňovat.
Ach ty mandle!
Většina z nás si pamatuje, jak jsme záviděli těm „šťastnějším“ spolužákům, kteří podstoupili operaci krčních mandlí a mohli se do sytosti, v rámci terapie, ládovat ještě přímo v nemocnici nanukem.
Mýty a fakta o homeopatii
I když jsou komplementární léčebné metody v České republice stále vyhledávanější, koluje o nich řada nepřesných, nebo dokonce mylných informací. Konkrétně homeopatická léčebná metoda má řadu výhod a oceňují ji jak maminky malých dětí, tak těhotné ženy nebo lidé užívající více léků. Až 65 % Čechů si přeje, aby jejich lékař i lékárník měl možnost léčit pomocí homeopatie*. Pojďme nyní uvést na pravou míru některé informace týkající se právě této léčebné metody.
Jak na prevenci při návratu do školek a škol
Návrat do školních zařízení je vždy náročný, letos kvůli mimořádným protiepidemickým opatřením dvojnásob. Děti byly několik měsíců doma a přivyknout znovu školnímu režimu, kontaktu s vrstevníky, zvládnout všechny úkoly, to bude bezpochyby úkol náročný pro celou rodinu. Více než kdy jindy bude důležité zvládat stres a zaměřit se na podporu imunity.
Když pohyb a sport trošku „bolí“, má to řešení!
Sluníčko a teplé počasí lákají k procházkám do přírody a také k různým sportovním aktivitám, ať už to bude fotbal s kamarády, proběhnutí nebo projížďka na in-line bruslích či na kole. Mnohým dětem i dospělým už zase začaly sportovní kroužky a tréninky.
A jak si organizujete homeopatika vy?
Pamatujete na dobu, kdy jste homeopatii objevili a měli doma pár tubiček? Jenže od té doby už možná uplynulo spousta času a doma máte pěknou sbírku! Když pak chcete najít tu spravnou tubu, začnete se v nich přehrabávat a hledáte, přebíráte, přesouváte... A samozřejmě ta, kterou potřebujete, se schovává mezi posledními!
Máte miminko? Zoubky už jsou na cestě!
Není to nemoc, a přece může mít dítko teplotu. Není to hlad, a přece má hračky, peřinku, a dokonce i prstíky pořád v pusince a kouše. Nejsou to větry, a přece pláče, pláče a pláče. Jestli je vašemu dítku právě něco kolem šesti měsíců a z usměvavého mazlíčka se přes noc stal ukřičený ďáblík, který jeví všechny výše uvedené příznaky, může to být prostě tím, že mu rostou zoubky.
Zdravé sportování aneb pohyb nemusí bolet
Sport a fyzická aktivita jsou důležitou součástí našeho života. Zejména pohyb v přírodě a na čerstvém vzduchu je potěšením nejen pro fyzické tělo, ale i duši. Je to vhodný způsob, jak eliminovat stres a pracovní zátěž či nabídnout sobě i dětem smysluplně a zdravě strávený společný čas – nemusí se jednat pouze o výkonnostní sporty dětí či nás dospělých, i takový rodinný cyklovýlet či túra po horách udělají dobře nejen našemu tělu, důležité je i to, že „jsme spolu“.
A zase rýma?
Na jarní slunečné počasí se těšíme téměř všichni. Příroda se probouzí, stromy zelenají a vše začíná kvést. Pro většinu z nás je to krásná část roku. Ovšem nemalé procento lidí toto období neprožívá šťastně. Alergeny z kvetoucích stromů, keřů, travin i květin dokáží velmi znepříjemnit život nejen dospělým, ale i dětem.
Smíchem proti stresu a vyčerpání
Snad každý někdy zažil pocit, kdy se po dlouhém a náročném dni ukládá do postele a místo sladkého snění přemýšlí, co ještě nestihl udělat, co ho čeká další dny a jak to všechno zvládne. Myšlenky na povinnosti nám svírají žaludek a brání čerpání nové energie. Jak proti tomu bojovat, když už máte všechny ovečky spočítané?
Jak se ve stáří vyhnout podzimním neduhům?
Ačkoliv po horkém létě vítá podzimní ochlazení mnoho z nás, chladná rána, deštivé dny a velké teplotní výkyvy jsou velkou zátěží pro naši imunitu. S podzimem tak přichází období, kdy často udeří rýma, nachlazení a chřipka. Rizikovou skupinou jsou pak zejména osoby s oslabenou obranyschopností, například senioři.
Jak šetrně na rýmu
Přichází zima a s ní zvýšený výskyt onemocnění horních cest dýchacích jak u dětí, tak i u dospělých. Nejběžnější je rýma, která dokáže školní i školkové děti pěkně potrápit. Říká se, že neléčená rýma trvá 7 dní a léčená týden. Není to až tak docela pravda, protože neléčená rýma může plynule přecházet v záněty vedlejších dutin nosních a může končit až užíváním antibiotik.